それは深く静かに

例えば、日が落ちた後の真っ暗な時間の海とか
簡易でその空間を作るならば、水槽等に水を入れ、部屋の明かりを消し、1本の蝋燭に火をつける程度の明るさにする
その状態で水をずっと眺めるんです

吸い込まれます
暗闇の中でゆらゆらと揺れる水面
頭の中は真っ白で、何も考えられない
自然と考えることを強制されているような
ただじっと見てるだけ
嫌な事も嬉しい事も全てを吸い込まれるような感覚
変な薬よりもよっぽど効果あると思います

私もたまにやるんですが
上から見つめるだけ動かないように見えるがゆっくりと少しずつ少しずつ吸い込まれる
気付いた時には鼻の頭が水に付いているってことがあります
何も考えず、ただぼーっと見つめるだけ

一度やってみて癖になってしまいました
うん、何か私的には心地よい
無意識に引っ張られる感覚
風呂場の電気消してやるとかもできますけどねぇ